节目(🕕)内容(róng )由主(zhǔ )持人挑战(🐽)各行(📼)各业的好手(shǒu )(🔼)们，进(🕋)行真(zhēn )枪实弹的(🕰)对决。每集(🔧)由(yóu )浩角(jiǎo )翔(xiáng )起(🐉)独自或搭配人(rén )数(🐮)不等的来(lái )宾，进行当(dāng )集(🎏)任务挑战，并(😎)在节目(mù )最后由任务委托(tuō )(🗄)人、指导(🕯)教练或老师判(pàn )定(dìng )是否完成任务挑战(zhàn )。