节(jiē )目内容由主(🔨)持(🆓)人挑战(🐽)各行(📼)各业的好手们，进(jìn )行真(🕟)枪实(shí )弹的对决。每集(jí )由浩(🎹)角翔起独自(🌰)或(🍖)搭配人数不(bú )(🥩)等的(de )来宾，进行(⏬)当集任(rèn )务挑战，并在节(jiē )目最(🐿)后由任务委托人(rén )、指导(dǎo )教(jiāo )练或(💆)老师判(pàn )定是否(fǒu )完成任务挑战(🎿)。